Var ute och jogga en runda med min bror ( tack gode gud att jag hade med honom!! Peppade mig till hundra!! ) och tro mig... VAR HELT SLUT!! Allt bara snurrade och jag var heeelt utmattad men det är på grund utav att jag inte andades i takt så hjärnan får inte tillräckligt med blod men det är bara att kämpa på så kommer det tillslut. Förra veckan orkade jag inte ens ta halva rundan men tack vare brodern min!! Men efter det!!!!!!!!!!!!! Så tog vi en ääcklig träningspass.. 3 runder med 10 - 15 knäböj, 10 armhävningar, 30 sek planka, 20 sittupps.. Var helt skakig men tog en noggrann stretching så jag inte behöver lida imorgon.. Visste inte att jag kunde gå så långt men grym var jag!!Ouuuufff.. Ska göra det flera gånger i veckan. Allt sitter bara i huvudet!
Men jag har ju självklart ett mål.. TO GET A BOOTY! Hahah, ja men typ. Nu när jag börjar gå upp i vikt sakta men säkert vill jag inte bara få fett i kroppen. Vill ju ha former, former baby!
Idag tog vi i alla fall en lagom lång promenad, jag, Anja, bror och Svea. Tog en glass på statoil och sen hem igen. Inget mer faktiskt. Det var skönt det lilla jag gjorde idag!! Har varit ute och t.o.m tränat! Snart åker vi upp till Åre och tyvärr missar jag både min väns och hennes dotters kalas :( Men har lovat att ge ett litet kalas själva med grillning och mys! Men ska spela lite och fortsätta äta klart.
Ha det gott! Hoppas ni hade en fin söndag :)
Peace !
Men jag har ju självklart ett mål.. TO GET A BOOTY! Hahah, ja men typ. Nu när jag börjar gå upp i vikt sakta men säkert vill jag inte bara få fett i kroppen. Vill ju ha former, former baby!
Idag tog vi i alla fall en lagom lång promenad, jag, Anja, bror och Svea. Tog en glass på statoil och sen hem igen. Inget mer faktiskt. Det var skönt det lilla jag gjorde idag!! Har varit ute och t.o.m tränat! Snart åker vi upp till Åre och tyvärr missar jag både min väns och hennes dotters kalas :( Men har lovat att ge ett litet kalas själva med grillning och mys! Men ska spela lite och fortsätta äta klart.
Ha det gott! Hoppas ni hade en fin söndag :)
Peace !

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar